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¿Por qué no encuentro pareja? Esta no es una pregunta que me esté haciendo yo a mi misma.

Pero me consta, que hay muchas personas que se la hacen, e incluso algunas de ellas han llegado a buscar en Internet esta pregunta, con la intención de encontrar posibles razones. 

Personas que con la intención de conseguir tener esa pareja que quieren, se relacionan con mucha gente; se apuntan a cursos de lo que sea, se registran en aplicaciones específicas para conocer gente y por tanto, posibles parejas. Y aún así, no consiguen mantener una relación sentimental.

Pero claro, si eres de los o las que les ocurre esto, y te ocurre durante mucho tiempo, podrías terminar por pensar que el problema es tuyo, que algo pasa contigo para que esa pareja no aparezca.

Pues bien, te diré que es muy probable que sí, que el problema sea tuyo. Pero no te asustes, no estoy hablando de ningún trastorno, ni de ninguna tara. Estoy hablando de ciertas creencias, que pueden hacer que eso que supuestamente quieres, no se haga realidad. 

Existen algunos motivos para que se dé esta circunstancia. Y tendrías que analizar cuál es el que se corresponde contigo, para que pudieras ponerle solución. 

Motivos por los que no encuentras pareja. 

Te cuento a continuación,cuáles son los motivos más frecuentes por los que, una persona, a pesar de quererlo e intentarlo, no consigue encontrar una pareja. 

La desconfianza

Uno de esos motivos puede ser que, en realidad sí que quieras tener una pareja, pero te cueste mucho confiar en las personas que se acercan. Y es que ¿a quién no han hecho daño alguna vez en cuestiones de amores? Puede que hasta más de una vez.

Con lo que sí que podemos tener el deseo de encontrar una pareja; pero de manera inconsciente, pensamos que eso puede llevarnos a pasarlo mal, a sufrir otra vez.

Por tanto, el resultado de esto sería que conscientemente lo quieres, pero inconscientemente te alejas para no dar la posibilidad de que alguien vuelva a hacerte daño. 

Si crees que este es tu caso, sería buena idea trabajar en tu autoestima. No quiero decir con esto, que tener una buena autoestima vaya a evitarte pasarlo mal, si llega el momento. Pero sí que evitarás poner tu felicidad en manos del o de la otra. Por lo tanto, si esa relación se rompe, lo pasarás mal claro que sí, pero sabrás que no es el fin del mundo. 

Las altas expectativas

Podría ser también que tengas unas expectativas muy altas, y que hayas creado en tu mente la imagen de la persona ideal y perfecta. Con lo cual, ninguna de las personas que conoces te parecen buenas para ti. 

Si este es tu caso, será mejor que deseches la idea de la perfección, porque no la vas a encontrar. En su lugar, valora las cualidades y los valores de las otras personas, teniendo en cuenta cuáles pueden ser compatibles contigo y con las tuyas. 

Las razones equivocadas

Otro de los motivos puede ser que, estés buscando una pareja por razones que no son las correctas. Y me explico.

Si estás buscando pareja para evitar la soledad, para que te ayude, para que te cuide, para que te haga feliz, para no ser menos que tus amigos, o alguna otra razón parecida, siento decirte que sí; llegarán personas, pero no se van a quedar…porque les estarás dando una responsabilidad demasiado pesada.

La idea sería tener pareja para crecer juntos y para compartir tu felicidad, no para que alguien te la traiga desde fuera. 

Si este fuera tu caso, deberás entender que, el o la responsable de tu vida y de tu bienestar, eres únicamente tú. Nadie vendrá desde fuera a darte lo que no te das tú mismo. Así que mejor trabaja tú las carencias que tengas, y luego busca una pareja. 

Las creencias

Otro de los motivos, es que tengas ciertas creencias equivocadas, acerca de las relaciones de pareja. Las creencias que tenemos, sobre este tema o sobre cualquier otro, van a determinar en gran medida lo que nos ocurra, porque,también inconscientemente, buscamos confirmarlas y tener la razón.

En el ámbito de la pareja en concreto, puedes tener creencias del tipo: «no soy lo suficientemente importante como para que alguien me quiera», «con las parejas siempre tengo mala suerte», «el amor te hace sufrir», «nunca le intereso a la persona que me interesa a mi»

Estos son sólo algunos ejemplos, pero puede haber otras muchas creencias erróneas sobre este tema, que hagan que tu comportamiento,, sin que te des cuenta, se dirija a confirmarte que esas creencias son ciertas. 

Por lo tanto, si te ocurre que no encuentras pareja hagas lo que hagas, tal vez tendrías que revisar cuáles son tus creencias acerca de la pareja. Y no sólo revisarlas, sino también cuestionártelas. Puede que te sorprendas y encuentres ideas que, si haces lo posible por ser objetivo, verás que no tienen por qué ser así. Después de eso, tendrías que cambiar esa idea por otra que fuera más realista. Pero no sólo debes cambiarla, además, debes creértela, si no, no tendrá ningún efecto. 

No saber estar solo

Otra buena razón para no encontrar pareja, es que no sepas estar contigo mismo.  Esto de estar contigo mismo, suelo decirlo con frecuencia y mucha gente se sorprende, como si fuera una locura mía, pero no lo es: es muy importante conectar contigo y sentirte acompañado por ti.

Y es que créeme, no podrás ser feliz con otra persona si antes no lo eres contigo. Solemos pensar que necesitamos de alguien externo para sentirnos bien y acompañados; y esta creencia sólo hará que la persona que pueda llegar se termine marchando. Porque te repito, antes tendrás que estar bien contigo mismo.

En este caso, será mejor que aprendas a darte tú mismo, lo que esperas que venga otra persona a darte. Dedícate tiempo, cuidados, mimos, hazte regalos, disfruta de tu compañía,… En definitiva, encárgate tú de tu propio bienestar, no esperes a nadie que lo haga por ti. 

Estos son sólo algunos motivos por los que, tal vez, no encuentres pareja. Pero hay muchos más y el tema daría para alargarse un buen rato. Si esto te ocurre y te hace sufrir, estaría bien que, o tú solo o con ayuda profesional, identificaras patrones de conducta o de pensamiento, que pudieran estar influyendo en que esto se mantenga. 

Rosa Armas 

Colegiada T-1670