Aunque así podamos creerlo, no es el odio lo contrario del amor o del cariño, es la indiferencia.

Al fin y al cabo, cuando sentimos que alguien puede odiarnos, está claro que tiene un sentimiento hacia nosotros, aunque éste no sea bueno del todo. En la indiferencia en cambio, no hay sentimientos, y eso es aún más doloroso.

Indiferencia

Indudablemente somos seres sociales, necesitamos la comunicación y el contacto con otras personas, por lo tanto, sentir que alguien a quien queremos está mostrando indiferencia hacia nosotros, nos duele y termina por afectar a nuestra autoestima, por muy alta que la tengamos.

Podríamos decir que casi preferimos la negativa a cualquier petición, preferimos un “no quiero saber nada de ti”, que la frialdad de que no te llamen, ni te devuelvan la llamada perdida, ni te escriban, ni te contesten, porque, la indiferencia muestra distancia, y eso, nos produce frustración.

Claro que, no podemos controlar ni evitar, que alguien a quien le tenemos cariño, se muestre indiferente, pero, si eso ocurre, algo tendremos que hacer para gestionar el malestar que nos produce. Y, lo que puedes hacer en esos casos, es lo que quiero proponerte en esta ocasión.

Cuáles son las causas de una actitud indiferente

La pregunta que podemos hacernos en una situación de este tipo es, ¿por qué esa persona está siendo indiferente conmigo?

En un principio, podemos pensar que la causa es, sin duda, la falta de interés de esa persona hacia nosotros y nuestras cosas. Sin embargo, no siempre es ese el motivo, de la indiferencia que muestra una persona.

Una de las causas de la indiferencia puede ser que, esa otra persona, no esté tan implicada a nivel emocional con nosotros, como podemos estarlo nosotros con ella, y eso, aunque fastidie, hay que aceptarlo.

Dicho de otra manera, el hecho de que esa persona sea importante para ti, no significa que tú lo seas para ella en la misma medida, por lo tanto, puede mostrarse indiferente casi sin darse cuenta, puesto que no siente ese vínculo afectivo.

Pero, una persona también se puede mostrar indiferente por todo lo contrario, es decir, como una manera de protegerse de una situación o de un sentimiento, que considera que puede hacerle daño. Por lo que prefiere poner distancia y mostrarse indiferente, antes que implicarse más de la cuenta.

Por la necesidad de espacio

Todos pasamos por etapas en las que podemos no sentirnos bien del todo, por cansancio debido a las muchas obligaciones, o por no encontrarnos demasiado bien anímicamente, y podemos necesitar tiempo y algo de espacio para recuperarnos. Es por eso que podemos mostrarnos más indiferentes con la gente que nos rodea, y, no es que tengamos ningún problema con ninguno de ellos, sino que simplemente necesitamos algo de espacio.

Como una manera de manipular al otro

Sí, también la indiferencia se puede utilizar para manipular a los demás. Cuando existe una relación de poder-sumisión, la persona que intenta tener el poder sobre la otra, puede utilizar la indiferencia, y por tanto el silencio, para manipular al otro, para que éste ceda en sus peticiones y así, lograr sus objetivos.

Qué efectos tiene en nosotros la indiferencia de alguien cercano

Como te decía antes, la indiferencia de alguien cercano baja nuestra autoestima. Eso de que alguien “pase” de nosotros, nos hace pensar que somos demasiado “poca cosa”, como para despertar en el otro una emoción o reacción.

Nos produce inseguridad

Cuando no obtenemos respuesta a una petición o a una conducta, no sabemos qué piensa la otra persona de nosotros, que siente hacia nosotros, qué opina de nosotros. Eso nos crea incertidumbre e inseguridad, ya que no sabemos cómo actuar.

Nos produce ansiedad

Al no tener información de la otra persona, no sabemos qé le gusta, qué le molesta o qué le desagrada. Lo que hacemos entonces es intentar adivinarlo, cosa bastante difícil, por lo que aumentan nuestros niveles de ansiedad.

Nos hace sentir soledad

Como decía, somos seres sociales, notar la indiferencia y la frialdad de alguien, sobre todo si es alguien cercano y querido, nos crea la desagradable sensación de soledad.

Qué hacer en estos casos

Si has notado la indiferencia de alguien a quien quieres, podrías hacer lo siguiente.

  • Si se trata de una persona que es importante para ti, y ves que vuestra relación se está enfriando, siempre puedes hablar con ella y preguntarle si le ocurre algo. Dile la actitud que has notado, y dile cómo te sientes con la misma. De esta forma, tú habrás intentado arreglar las cosas, y a la vez, le das la posibilidad de explicarse. Podría ser que no tenga ningún problema contigo sino que esté pasando una mala racha, y, como te decía antes, necesite su tiempo y su espacio.
  • Podría ser también que ni siquiera se haya dado cuenta de su actitud, y no lo haga con mala intención, sino porque simplemente se ha despistado. Si es así, está bien que lo sepas para que no interpretes como no es.
  • Una vez aclaradas las cosas, puede ocurrir que esa persona cambie su actitud hacia ti. Pero también puede pasar que las cosas sigan igual que antes. Si esto es así, sólo te queda aceptarlo y, seguir con tus cosas y tu vida.

Como te decía también antes, que para ti sea importante esa persona, no implica necesariamente que tú lo seas para ella. Y esto, aunque fastidia mucho, no está en tu mano poder cambiarlo.

 

Rosa Armas
Colegiada T-1670