La Fobia de Impulsión

¿Qué es la fobia de Impulsión?

La fobia de impulsión es el intenso miedo que sufren algunas personas a volverse locos; o a poder perder el control en algún momento. Y bien hacerse daño a ellas mismas, o bien hacer daño a un ser querido.

Es decir, el temor a hacer algo muy grave sin que les sea posible evitarlo, aún sabiendo, que es algo que no quieren hacer. Dicho de otra forma, Es el miedo que tiene una persona a su propio impulso.

Este tipo de fobia hace sufrir mucho a la persona que la tiene, creándole mucha ansiedad y miedo, ante la posibilidad de llegar a hacer algo que, en absoluto querría hacer. Es, además, una fobia bastante frecuente entre la población.

Se suele presentar como una idea o como un impulso; pero, en la gran mayoría de las ocasiones se presenta como una imagen mental. Una imagen que le llega a la cabeza sin que ella quiera; y en la que puede ver con toda claridad, una escena en la que se hace daño a sí misma…o hace daño a alguien, que por lo general, suele ser a alguien querido.

Estas imágenes, como decía, producen un alto nivel de ansiedad y sobre todo de miedo; con lo que se terminan evitando muchas situaciones; para intentar reducir la probabilidad de que eso que se han imaginado, pudiera llegar a ocurrir.

Algunos ejemplos de fobia de impulsión

Algunos ejemplos de cuáles son los miedos en una fobia de impulsión, y de hecho los más frecuentes, son la idea de poder lanzarse a la carretera; o bien la de poder empujar a alguien desde alguna altura. El miedo a las alturas por la misma razón; miedo a no controlarse y tirarse al vacío o bien empujar a alguien. Las personas con este tipo de ideas, procuran no estar en sitios altos; como podría ser, ventanas, balcones o azoteas.

En otros casos hay un miedo intenso a los cuchillos; el miedo a tener un cuchillo cerca y además a una persona querida y hacerle algún daño con él. Este caso es bastante frecuente; la persona puede ver perfectamente en su cabeza, lo que podría hacer con el cuchillo, como digo, a ella misma o a un ser querido.

Siempre es una escena horrible que no puede soportar imaginar. En este caso, la persona procura evitar estar en sitios donde haya cuchillos cerca. Y en los momentos en que no le queda más remedio que estar, lo pasa muy mal; desarrollando un alto nivel de ansiedad.

Otro caso frecuente es el de las madres recientes. Su miedo es, llegar a perder el control, y no poder evitar hacer daño a sus bebés.

Cómo se manifiesta una Fobia de Impulsión

La fobia de impulsión se puede presentar como un síntoma aislado, pero también puede darse como un trastorno obsesivo compulsivo; es decir, forma parte de los trastornos de ansiedad. Por lo tanto, y como ocurre en cualquier otro trastorno obsesivo compulsivo, la persona considera muy probable que algo ocurra, por el simple hecho de haberlo pensado.

Las personas, podemos tener miles de pensamientos en un solo día. Unos son racionales y otros los entendemos como irracionales y los desechamos. A estos pensamientos se les llama intrusivos porque llegan de repente sin que nosotros queramos. Darle importancia y prestar atención a uno de esos pensamientos, hace que éste se fortalezca y se repita, convirtiéndose en un pensamiento obsesivo.

Como decía antes, la idea se presenta con mucha frecuencia en forma de imagen mental que a la persona le resulta imposible de soportar; pero que tampoco sabe cómo quitarse de la cabeza.

Puede llegar a visualizar escenas tan graves, que termina por considerarse una mala persona por tener esos pensamientos; en realidad son ideas que no puede evitar tener. Hace todo lo posible por borrar esa imagen de su cabeza; pero, hacer eso implica darle más fuerza al pensamiento, y por supuesto no lo consigue.

Causas que pueden originar la Fobia de Impulsión

La fobia de impulsión puede tener su origen en alguna noticia horrible que una persona haya visto u oído en cualquier medio de comunicación; y que le haya resultado impactante.

Ante esa noticia, la persona puede llegar a plantearse si en algún momento ella también podría hacer algo así; si llegara a perder el control. A partir de ese momento, esas imágenes desagradables, se repiten una y otra vez.

Sobra decir que, en ningún caso, esas ideas e imágenes son acciones que la persona desea realizar. Al contrario; le da tanto miedo el poder llegar a hacerlo, que no soporta ni siquiera que la idea pase por su cabeza. Por tanto, es imposible que ese pensamiento se pueda convertir en una realidad.

¿Se puede solucionar la fobia de impulsión?

Por temporadas y sin que la persona haga nada especial, esos pensamientos pueden desaparecer por sí solos, probablemente, en las temporadas en que la persona esté más tranquila. Pero, en momentos en que suba el nivel de ansiedad o preocupación por cualquier motivo, aparecen de nuevo. Se convierte en un círculo, la pescadilla que se muerde la cola; un alto nivel de ansiedad, hace que aparezcan esas ideas.

La idea es tan aterradora que hace que aumente el miedo y el nivel de ansiedad y, ese aumento de ansiedad, hace, a su vez, que se haga más fuerte el miedo y que se repitan aún más las imágenes. La consecuencia de esto es que terminan evitando cada vez más cualquier situación que consideren de riesgo. Evitan estar en sitios altos como por ejemplo un balcón, lugares donde haya cuchillos, cerca de unas vías de tren, etc. Con lo que terminan limitando su vida cotidiana.

Si crees que puedes estar sufriendo una fobia de impulsión, consulta con un profesional. Es un problema que, a pesar de que es muy angustiante, se puede solucionar.

Rosa Armas
Colegiada T-1670