Tienes una vida bastante estable, una pareja desde hace ya muchos años, un trabajo, tal vez unos hijos,…pero, a veces sientes que te enamoras de otra persona.
Tienes, aproximadamente las mismas obligaciones que tienen el resto de tus semejantes; momentos buenos y alguno no tan buenos, algunas rutinas que te dan cierta seguridad. Como digo, una vida estable y tranquila.
Es cierto que la pasión que tenías con tu pareja, ya no es la misma que tenías en un principio. Pero no te quejas. Es una buena persona y consideras que tienes una buena relación, que ya quisieran tener muchos. Tienes la sensación de que todo va como tiene que ir, ni más ni menos.
Esto podría ser, más o menos, lo que piensas acerca de cómo es tu vida, hasta que, sin saber muy bien ni cómo ni cuándo, empiezas a interesarte por otra persona que no es tu pareja.
Puede que sea alguien que has conocido hace poco tiempo, pero también podría tratarse de alguien que ya conocías. Aunque eso es casi lo de menos.
Empieza el interés por otras personas
Lo cierto es que no estabas buscando nada, y aún así, hay algo que se ha despertado dentro de ti y no sabes muy bien ni cómo definirlo.
En principio no es más que una fantasía, algo que te reservas para ti mismo, o para ti misma, y que en absoluto esperas que vaya a más. Pero, poco a poco se va convirtiendo en algo que no puedes quitarte de la cabeza; y un día te descubres buscando la manera de coincidir con esa persona. Eso sí, haciendo lo posible para que parezca totalmente casual.
Cada vez te cuesta más dejar de pensar en esa persona
Pero, podríamos decir que la cosa empeora aún más, cuando intuyes, y después puedes confirmar, que a esa persona le pasa lo mismo que a ti, es decir, que también busca la forma de coincidir contigo y que también piensa en ti constantemente.
Es entonces, cuando no te queda otra que admitir que te has enamorado de otra persona, y es también a partir de entonces, cuando tu vida podrá ser cualquier cosa, menos estable y tranquila.
Es posible que conozcas a alguien en esta situación, pero también es posible que seas tú mismo, o tú misma quien lo esté viviendo en este momento. Y es posible porque no podemos decidir ni cuándo ni de quién nos enamoramos.
Los sentimientos encontrados
Si es así, seguro tienes una buena mezcla de sentimientos encontrados: la ilusión de un adolescente, que sin duda te hace rejuvenecer; el miedo a que tu pareja se entere. Y un terrible sentimiento de culpa, cuando esa relación pasa de ser una simple ilusión, a ser una relación física. Eres consciente de que tienes que tomar una decisión, y no sabes qué hacer.
Sin duda le das muchas vueltas a la situación, intentando encontrar la opción correcta. Eres feliz cuando estás con esa nueva persona, más feliz de lo que fuiste nunca, o al menos eso te parece a ti. Te has enamorado y ese amor es correspondido.
Por otra parte, no quieres hacer daño a tu pareja de siempre, no se lo merece. ¿Y qué dirá la familia, tus hijos, que dirán los amigos?. Sientes una gran angustia y no encuentras la salida a todo eso.
¿Qué hacer si te enamoras de otra persona?
Si lo estás viviendo y no sabes qué hacer, siento decirte que no voy a poder decidir por ti, ni yo ni nadie. Solo tú puedes hacerlo. Pero, en un momento como éste, hay algunas cosas que has de valorar. Y eso es lo que voy a contarte, por si te sirve de ayuda.
Mira dentro de ti
Primero que nada y antes de tomar ninguna decisión, analiza si tú estás bien. Es decir, si todas las áreas de tu vida están bien, a no ser tu pareja claro, si emocionalmente estás bien o te has sentido triste últimamente, si en el trabajo estás bien o te gustaría cambiarlo, si tu vida te aburre y por eso te has fijado en otra persona.
En definitiva, valora si tú te encuentras bien y el único problema que hay es que ya no sientes amor por tu pareja, o por el contrario, hay alguna otra cosa en tu vida que necesites solucionar.
Analiza bien qué es lo que sientes por esa nueva persona
¿Es amor de verdad o es solo pasión? ¿Realmente te gusta cómo es esa persona en todos los aspectos o solo en el físico?
No tengas prisa, tómate tu tiempo para valorar qué es lo que sientes realmente, porque en un principio, es muy fácil confundir la pasión y la atracción con el amor.
No te precipites
Por esta razón, es importante que no te precipites y, te des el tiempo que te haga falta para poder ponerle un nombre a lo que sientes. Ten en cuenta que, tendemos a ver como más interesante lo que es novedoso, y como más aburrido a lo que ya no es nuevo. Así que, no tengas prisa.
Si se trata solo de una atracción que no llega a nada más, no tiene por qué haber ningún problema. Esto es algo normal. Es normal que, aún teniendo pareja, sientas atracción por alguna otra persona.
En el caso de que tengas claro que te has enamorado, lo lógico sería que rompieras con tu pareja actual, cosa que no es nada fácil. No es fácil porque, a pesar de que ya no estás enamorado/a, le tienes mucho cariño, son muchos años juntos, muchas cosas vividas, buenas y malas, y lo último que quieres es hacerle daño.
Esta, sin duda, es la parte más complicada de una situación como la que te planteo aquí. Pero, si realmente te has enamorado de otra persona, y ese amor es correspondido, más tarde o más temprano. Y aunque sea muy difícil, será inevitable que des el paso siguiente.
Analiza los pros y los contras
Esto te puede ayudar, aunque seguro que no tanto como quisieras. Valora qué ganas y qué pierdes si te decides a romper tu relación y empezar una nueva.
Pero recuerda que nunca encontrarás la opción perfecta, que hagas lo que hagas, siempre vas a perder algo. Por lo tanto, piensa en qué es lo que estás dispuesto a perder, y a qué no estás dispuesto a renunciar bajo ningún concepto.
Pero sobre todo, piensa en ti; en lo que sientes y en lo que crees que te hará más feliz. Porque realmente esa es una obligación que tenemos, tomar las decisiones que nos hagan más felices.
Rosa Armas
Psicólogo Colegiada T-1670.
Que identificado me siento leyendo este artículo, gracias
Me siento totalmente identificada en cada palabra. Es angustiosa la situación. No quiero destrozar mi familia pero quiero ser feliz. Estoy desesperada. Un día digo nada me lanzó y al siguiente pienso pero estás loca!. No sé lo deseo a nadie.
esto es horrible, que angustia tan grande siento por esta situación. Es exactamente lo que siento, y para colmo mi esposa está super enamorada y quiere tener hijos, y me rompería el corazón decirle que no, pero por otro lado estoy sufriendo.
Estoy casado hace 15 años, no hay hijosnen la relacion, pero conoci a otra mujer que es muchos años menor que yo pero estamos enamorados. He pensado mucho y estoy completamente enamorado de ella y quisiera estar a su lado. No obtante, me siento mal por mi actual pareja porque ya son muchos años juntos y no quiero lastimarla aunquense que de cierta forma lo estoy haciendo.
Estoy desesperadoby confundido quiero ser feliz pero no haciendo infeliz a otra.
En mi caso mi mujer después de una discusión me pidió un tiempo y yo me quede destrozado. En ese tiempo, una amiga siempre estuvo ahí apoyándome a salir adelante y poco a poco me fui enamorando de ella. A los 5 meses mi ex quiso retomar la relación y le conté lo que había pasado. Aún con todo lo mal que lo pasé… después de esos meses no quería hacerle daño.
Estoy enamorada de otra persona después de 23 años con mi marido y dos hijos en comun (hace años que estoy emocionalmente desvinculada de mi pareja). Mi decisión es separarme e irme a vivir con la persona que quiero, pero no sé cómo decírselo a él y a mis hijos.
Renata estamos iguales . Tengo dos hijos 2q años en pareja mi esposo ya sabe que lo engañe primero se fue de la casa solo.una noche y me decimos intentar por todo lo que hemos pasado juntos. Luego otra discusión. Yo seguía viéndome con la otra persona se fue y me mando un mensaje como que s eibar suicidar lo busque desesperada y ahora he decidido que me quiero ir yo tengo todo para hacerlo pero me pesa la tristeza que el tiene lo entregado que esta lo mal que se pone temo que haga una locura o que deje de cuidar el trabajo y lo.pierda y jamás me lo perdonaria yo ya no lo amo lo amé mucho mucho pero no se el estaba muy enfocado en su trabajo y yo en nuestro hijo enfermo nos fuimos alejando y conocí al otra persona . Le fui un día escapada con el. Y el ya me.dijo ese dia que me amaba yo le.dije que jamás lo iba amar que era una aventura. Y hoy siento que quiero irme con el he pasado de ser una persona alegre divertida a tomar ansiolíticos todo el tiempo estoy muy triste . Muy triste
Buen articulo y buena explicación, me veo reflejado en cada palabra escrita y…como dicen otros comentarios , no se lo deseo a nadie, ojala hubiera una decisión correcta e indolora para las partes, pero me temo que no es así. Me atrevería a preguntar… cual seria la manera menos dolorosa para exponer esta situación?….contando la verdad directamente?..hay alguna manera de hacer entender la situación a la otra persona??.
gracias por el apoyo.
La verdad que esto es algo que no sé si se podrá dilatar mucho en el tiempo, pero muy difícil tomar un decisión, si no sabes realmente lo que será mejor para tí, porque lo que quieres está claro que es todo, pero es muy complicado tenerlo todo, y creo que algo de culpa la tiene la sociedad que nos enseño a ser como borregos y a decirnos lo que está bien y esta mal, y por eso nos juzganos todo el rato, aunque sabiendo que algo que nos hace vibrar forma parte de la vida y nos hace estar plenos, pero como no esta bien visto pues ala, a machacar nuestra cabeza, vaya rollo de tener que estar así.
Creo que tendría que ser normal y que todo el mundo entendiera esto y se pudiera regular hasta cundo te casas, que fuera, hasta que la muerte os separe, o que alguien se enamore de otra persona y podéis tener un tiempo para pensar, pero no es nada malo, somos humanos y es normal todo esto y el que diga que no, no sabe lo que es estar vivo
Qué identificado me siento yo también con estas palabras…
Llevo 17 años con mi pareja, tenemos hijos pero me he enamorado de una compañera del trabajo. Me gusta desde el primer momento que la vi. Hace 3 años la pasaron a mi departamento y desde entonces compartimos trabajo a diario, y poco a poco la atracción se ha convertido en algo más.
Hace 4 meses coincidimos una noche y tonteamos; no me lo podía creer, pues aunque en alguna ocasión había sentido que o a ella también le gustaba, se me confirmó. Al siguiente día que nos vimos en el trabajo le dije lo que sentía. En parte me sentí liberado de sacar el sentimiento que llevaba dentro, pero me angustio sólo de pensar en hacerle daño a mi mujer.
La semana pasada, esta chica y yo tuvimos un encuentro bastante romántico. Nos cogimos de la mano y paseamos hasta su casa. Nos abrazamos, y poco más: ni siquiera nos besamos. Desde ese día mi cabeza está loca, pero ella también tiene pareja y no tiene claro lo que siente por mí. Cómo voy a dejar a mi familia por una persona que no sabe lo que siente por mí? Estoy siendo injusto con mi mujer, que es una persona maravillosa; pero como le dije a esta chica: si nos amamos, por qué no amarnos?
Me siento fatal. Mi mujer sigue muy enamorada de mí, y sospecha que existe alguien más.
Me aburre esta rutina en la que se ha convertido mi vida y creo que eso ha hecho más grande la fantasía de amar a esta otra persona. Esta situación se ha convertido en una pesadilla, y creo que lo peor está por llegar: o que yo rechace a mi mujer o que esta chica me rechace a mí. Sea como sea, no acabará bien….
Me siento bastante idefentificada con este artículo, llevo con mi marido 9 años, tenemos un hijo y una vida estable.
Pero alguien se ha cruzado en mi vida, con lo cual deduzco que en la relación algo fallaba, los dos tenemos pareja y nos empezamos a ver como mero juego, pero el juego se está convirtiendo en algo más, de momento hemos decidido seguir viéndonos y ver que pasa… El tiempo dirá, cada uno tiene su vida y su relación. Tanto él como yo no queremos ahora mismo tocar eso, pero si uno de los dos quiere más, será inevitable el final por alguna de las dos partes.
Hola. Me pasa que mi esposo y yo pasamos por momentos difíciles nos dimos un tiempo. En ese tiempo me reencontré con un ex de 14 años salimos y durante un tiempo me volví a enamorar y mi esposo quiso retomar la relación pero yo ya me encuentro enamorada . Ahora qué hago tengo un hijo.
Yo también me siento identificado con este artículo.. tengo esposa y dos niñas.. tenemos ya 10 años de casado y aunque no ha sido la mejor relación… pero ahí la llevábamos.. hasta que hace un año conocí a una niña.. y digo niña por que le llevo 20 años.. pero cuando la conocí vi algo en ella que me atrajo al instante.. después de pensarlo decidí tomar la iniciativa y preguntarle si ella también sentía algo por mi..
Creo que fue algo que nos pasó a los dos.. al principio los dos pensamos en una aventura.. con el paso del tiempo nos enamoramos y cada vez que podíamos nos veíamos.. sinembargo ella empezó a salir con alguien creo yo que lo hizo por que pensó que lo nuestro no tenía futuro.. pero yo la verdad es que no me la puedo sacar de la mente.. y aunque ella aún sale con el otro. Nos hemos visto. De hecho ahora yo me siento ser el amante.. y aunque mi esposa se enteró aún no nos divorciamos.. pero la relación cada vez está más fría.. pues ya no vivo en la misma casa.. lo que aún no se.. es si yo me divorcio.. yo pudiera tener una oportunidad de tener una relación formal con la niña..
Se que estoy enamorado de ella por que no hay momento que se aparte de mis pensamientos…
Yo quisiera que se me pasara que esta angustia de saber que pasará no la tuviera..
Y por otro lado pienso en que si me separo y no pasa nada con ella..
Pues solo me daré cuenta de si mi relación con mi esposa ya estaba tan mal o solo era una crisis..
No me preocupa quedarme solo.. pero lo que no quisiera es seguir viviendo en mentiras y en angustias..
Hola, te entiendo perfectamente, es muy parecido a mi caso, tengo un hijo, una esposa, vivimos juntos, pero siento algo por otra mujer y bueno para colmo es muy cercana, mi esposa la conoce, cuando digo siento algo no se definir si es enamoramiento, o sólo atracción o amor, creo que es un momento difícil en el que tomar una decisión cualquiera que sea duele, incluso cosas que en otro momento ni te hacen daño ahora si, en cuanto a la edad también le llevo varios años asi como tu, en lo personal si se puede dar algo bonito, pues la edad no importa, que bonito sería que se pudiera llegar a acuerdos, a pesar de estar separados, se puede seguir conviviendo con los hijos, y pues con el cónyuge bien o mal, hay muchos que viven juntos y estan aun asi pensando en alguien más o peleando frecuente, dandose gotitas de amor o cariño, y como mencionó bien alguien en el foro , pues tomar la decisión que te haga feliz.
Hola, yo tenia una vida estable, con una pareja desde hace 10 años y una hija de 3 añitos, desde que nació esta, nos iba fatal y de repente apareció alguien en mi vida, que me daba todo lo que necesitaba. Empezamos a quedar como amigos pero de repente sentimos algo mas que amistad. Me sentía súper confundida por que no quería hacer daño a nadie y no se si hice bien pero lo deje todo por empezar una relación con este último y ahora no puedo estar mas feliz. La vida es solo una y hay que hacer lo que le apetezca en ese momento a cada uno. No me arrepiento de nada de lo que he hecho y de echo me llevo mejor con modo ex que cuando estábamos juntos, la niña también esta mejor, ya que los humores de los padres son reflejados en ellos .bpadres felices , niños felices
es verdad. Nos enamoramos y perdemos los papeles… es horrible la sensación de necesitar a esa persona noche y día.