Cómo saber cuando debemos romper con la pareja

//Cómo saber cuando debemos romper con la pareja

Son frecuentes, y mucho más de lo que puedas imaginarte, los casos de parejas que llevan mucho tiempo rotas y aún así, siguen estando juntas. En algunas ocasiones, esto lo sabe uno de los dos, en otras, lo saben los dos; pero ninguno da el paso de romper con la relación.

Pero también puede ocurrir que no se tenga la certeza de que la relación ya no da para más. Puede ocurrir que se tengan dudas, sobre si lo que se está viviendo es lo normal; o si es que la relación de amor ya se ha terminado y no tiene futuro.

cuando terminar una relación

Todos sabemos lo doloroso que es una ruptura de pareja. Pero, llegar a tomar la decisión de romperla no lo es menos. Se empieza a notar que las cosas no van bien, que no se está a gusto, que ya no es como antes, o bien, que hay demasiados conflictos y, aún viendo todas estas cosas, seguimos teniendo dudas y seguimos sin atrevernos a tomar la decisión, pensando que, tal vez con un poco de tiempo, la situación mejorará. Lo malo es que esto, por lo general, no suele ocurrir.

¿Por qué nos cuesta tanto decidir una ruptura?

Como decía, llegar a tomar la decisión de dejar a nuestra pareja, es, en todos los casos, difícil, muy difícil. Solo en pensar cómo se lo vamos a decir, nos puede generar una ansiedad tremenda. Y, los motivos por los que nos cuesta tanto, pueden ser muy variados; aunque hay unos pocos que son los más habituales.

El miedo a la soledad

Estar solos no tiene por qué ser malo, pero sentirse solo sí que lo es. Muchas personas no soportan la idea de la soledad. Y si además tienen la creencia de que no van a encontrar a nadie más como pareja, preferirán quedarse con la que tienen aunque no les vaya bien; antes de estar solas.

El miedo al cambio

Este es otro de los motivos por el que nos cuesta tanto tomar una decisión como esta. Con una ruptura, se producirán algunos cambios en nuestra vida, lo queramos o no. Y esto siempre asusta un poco. Preferimos quedarnos con lo que ya conocemos, preferimos quedarnos con lo malo conocido….

No querer hacer daño

Otro motivo frecuente es no querer hacer daño a la otra persona. Ya que se intuye que lo pasaría muy mal. Aunque la relación de amor esté rota, casi siempre queda mucho cariño; y esto nos echa atrás a la hora de decirle a la pareja que queremos dejarla.

¿Cómo saber cuándo tendríamos que romper con la pareja?

Como te decía, en algunas ocasiones nos puede surgir la duda de si tenemos motivos suficientes para romper con nuestra pareja.

Aunque, los motivos son muy personales y no tienen que estar escritos en ninguna parte, hay muchas personas que no terminan de ver muy claro lo que hacer con su relación de pareja. Por eso, te describo una serie de motivos, que son más que suficientes para, al menos, planteártelo en serio.

Cuando hay maltrato

Sinceramente, opino que no tendríamos ni que decirlo. Pero, teniendo en cuenta lo que seguimos viendo en televisión, habrá que seguir insistiendo. Si una persona te maltrata, física o psicológicamente, es un motivo más que suficiente para romper con ella. No te engañes, alguien que no te trata bien, no debe quererte bien, así que, mejor te vas.

Cuando es una relación tóxica

En este caso, no tiene por que haber un maltrato, pero sí que hay una relación de dominio. Uno de los dos es el que domina, controla y maneja la relación como quiere. El otro, digamos que solo obedece órdenes por miedo, miedo al enfado, miedo al abandono, etc.

Si esta fuera tu situación, pregúntate si es eso lo que quieres y si eres feliz así. Quizás las respuestas que te des, te hagan tomar una decisión.

Cuando se te acabó el amor

¿Parece obvio verdad? Pues a pesar de la obviedad, muchas personas en esta situación, siguen manteniendo sus relaciones de pareja. Probablemente por alguno de los motivos que te conté antes, o bien, esperando que el amor vuelva a resurgir por sí solo. Pero esto, es poco probable que pase.

Si te ocurre esto, si te asaltan las dudas y no sabes qué hacer, tal vez pedir ayuda profesional podría ser una buena opción.

Cuando no hay sexo

Si en tu relación, el contacto sexual con tu pareja se ha reducido, hasta el punto de casi desaparecer, sería bueno que te plantearas la buena o mala salud que puede tener la relación. Por lo general, cuando una pareja empieza a no ir demasiado bien, es la parte sexual, de las primeras que se resienten.

Cuando discutes y discutes

Sí, ya sé, todas las parejas tienen discusiones. Pero, cuando casi lo único que haces con tu pareja es discutir, por todo, y algunas veces hasta por nada, quizás tendrías que pensar despacio y con calma, cuál es el problema de fondo. Porque seguro que hay uno, y estaría bien que valoraras si se puede solucionar, o no.

Cuando buscas opciones fuera de casa

Con esto no quiero decir que simplemente te atraiga alguna o algunas otras personas, porque eso es normal. Lo que quiero decir es que, si hay una persona externa a la pareja, con quien mantienes otra relación, es que, lo quieras aceptar o no, tu relación hace aguas. Y entonces, estaría bien valorar tranquilamente lo que hacer con ella.

Cuando la otra persona quiere dejarlo

Por supuesto, cuando tu pareja te dice que quiere romper, no hay muchas más vueltas que darle. Ya no sirve el “vamos a intentarlo”, no sirven los ruegos ni las insistencias. Porque eso, solo puede hacerte más daño. Tendrás que respetarlo y aceptarlo, es lo mejor.

Muchas veces, nos parece que lo más cómodo es mirar a otra parte, no enfrentarnos a los problemas y actuar como si no existieran. Y es cierto, es lo más cómodo. Pero a la larga, el problema será tal que no vamos a poder ignorarlo; y entonces, habrá que tomar decisiones.

Rosa Armas
Colegiada T-1670.

Cómo saber cuando debemos romper con la pareja
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2018-12-11T14:01:00+00:00Artículos de Psicología|

Un comentario

  1. Maria Albertos Batista 12 noviembre, 2018 en 19:11 - Responder

    eso de que, aun habiendo acabado el amor quede el cariño, para muchas personas es el verdadero amor, he oído ese argumento muchas veces con el consabido “es normal que la pasión se acabe”, “o eso del amor es para jóvenes”, “el amor es la tolerancia, el aguantarse, el seguir juntos”
    para mi eso es una trampa a la que se agarran los, puede sea muy fuerte llamarles cobardes, pero para mi si lo son.
    lo de buscar fuera y no dejar al legítimo/a, por no hacerle daño, me parece de miserables, porque la persona que está fuera, también merece que no se le haga daño.

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