Sabemos que muchos de nuestros niños sufren acoso, ya sea en el ámbito escolar o a través de internet. El mayor problema de esta situación; aparte del propio acoso que ya es un problema muy grave, es que los sentimientos de culpa que tiene el niño, sumados al miedo a las posibles represalias, hacen que [...]
“Es importante tener una buena autoestima”. Esto ya lo hemos dicho de todas las formas en que se puede decir. Pero, un exceso de autoestima tampoco es adecuado, ya que esto se traduce en ser una persona orgullosa, y eso, termina dando problemas. Sin embargo, no todo el orgullo es malo. Te puedes sentir orgulloso [...]
¿Sabías que una de cada tres personas no lee nunca o casi nunca? ¿Y que, de ese porcentaje, son más los hombres que las mujeres los que no leen prácticamente nunca? ¿En qué lado de este porcentaje estás tú?...quizás seas de esas personas que tiene la costumbre de leer todos los días un ratito; o [...]
Sin duda, habrás oído hablar de la autoestima una buena cantidad de veces. Es posible incluso, que te haya interesado leer algo sobre el tema. Habrás oído que es importante tener una buena autoestima: que cuando ésta está muy baja, se puede sufrir algunos otros problemas. Y hasta llevarte a tener comportamientos poco saludables para [...]
Alguna vez le dijiste algo a un amigo o a un compañero de trabajo; éste se ha enfadado contigo, y te ha costado mucho esfuerzo resolver la situación. O tal vez, quedaste con tu pareja en que él o ella irían a recoger al niño al colegio; pero tu pareja entendió que lo harías tú, [...]
Todos sabemos que sentir amor por alguien, es nuestra principal motivación. Es lo que más nos ayuda para mantenernos activos y con ilusión. Podríamos decir que, estar enamorados es el motor que nos ayuda a funcionar. Eso sí; siempre que ese amor sea correspondido. Porque si no lo es, el efecto que tiene puede ser [...]
Es evidente que todos los días no podemos tener el mismo nivel de ilusión. Y tener un día malo, lo podemos superar con facilidad. Pero en ocasiones no tenemos un día malo; tenemos una temporada mala. Y esto nos hace perder la ilusión por las cosas que antes sí que nos ilusionaban. ¿Qué es la [...]
Mantener una discusión o un debate con alguien, es algo que muchas veces no podemos evitar; y que afortunadamente, tampoco es algo perjudicial. Es una manera como cualquier otra de comunicarnos, y dar a conocer lo que opinamos sobre un tema en concreto. ¿Que tanto discutes? Es cierto que la mayoría de nosotros discutimos cuando [...]
Si, te hablo de esas personas que lo critican absolutamente todo; y también a todos. Estoy segura de que, casi inmediatamente te llegará a la cabeza alguien que conoces y que lo hace. Y, puede que si piensas un poco más, te acuerdes de varias; ya que la crítica a los demás es un deporte [...]
¿Prefieres dormir desnudo o con pijama? Por supuesto, es una cuestión de gustos muy particular de cada uno. Sin embargo, la ciencia nos aconseja dormir sin ropa; ya que es lo más beneficioso para nuestra salud, tanto física como mental. Todos sabemos que dormir bien es uno de los mayores placeres. Pero si encima lo [...]
