Artículos de Psicología

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La psicología es una ciencia que trata sobre la conducta de las personas y que, mediante el uso adecuado de determinadas técnicas ayuda a la mejor comprensión de nuestra capacidad interior para superar las adversidades en que nos envuelve nuestra sociedad. En los artículos de esta sección trataremos de dar luz a los problemas más frecuentes que afrontamos durante nuestras vidas.

mayo 2018

Cómo ser feliz según la Psicología

2018-05-16T11:34:34+00:00 Artículos de Psicología|

Probablemente el objetivo primordial en todo ser humano sea el de ser feliz. Buscamos constantemente estar bien, sentirnos bien, ser felices. Pero… ¿qué es exactamente la felicidad, y qué como podemos ser felices? Qué es la felicidad Si alguna vez lo has intentado, te habrás dado cuenta de lo difícil que es definir la felicidad. [...]

Cómo aumentar tu seguridad y confianza

2018-05-14T19:47:18+00:00 Artículos de Psicología|

Tener un nivel lo suficientemente bueno de confianza y seguridad en nosotros mismos, es muy importante. En primer lugar para sentirnos bien; y en segundo lugar, para que nos impulse a actuar y conseguir esas metas que nos hemos propuesto. Por lo tanto; es importante para el bienestar, para sentirnos realizados y seguros de nosotros [...]

Diferencias entre motivación y voluntad

2018-05-02T20:35:21+00:00 Artículos de Psicología|

¿Cuántas veces a lo largo de nuestra vida nos habremos planteado algún objetivo, una meta que queríamos alcanzar? Sin duda, muchas veces. En algunos momentos hemos querido unas cosas; y en otros, otras diferentes. Pero siempre hay algo que deseamos conseguir. Eso es lo sano...el problema sería que nunca tuvieras ningún sueño que hacer realidad. [...]

abril 2018

Los trastornos psicosomáticos

2018-04-25T20:13:16+00:00 Artículos de Psicología|

Se entiende por trastorno psicosomático, a todo síntoma, dolor o molestia de carácter físico, que no encaja con ninguna enfermedad orgánica; con lo cuál, se atribuye su origen y mantenimiento a alguna variable psicológica. Dicho de otra manera: son todos aquellos trastornos en los que nuestras características psicológicas tienen un papel definitivo a la hora [...]

Cómo retomar tu vida después de una ruptura

2018-04-23T19:40:43+00:00 Artículos de Psicología|

Fueron muchos años de compartir momentos bonitos , románticos y divertidos, ¡a que sí! Pero también fueron muchos años de problemas, de resolver conflictos, de intentar llegar a acuerdos, de hacer lo posible para que todo funcionara bien,… y al final, no pudo ser y se rompió. Era algo que no querías que pasara; o [...]

Cómo nos afectan los cambios de estación

2018-04-18T18:59:28+00:00 Artículos de Psicología|

Parece estar bastante claro que los cambios climáticos, como el que haya un día soleado o que esté lloviendo; así como la cantidad de luz solar que tenga el día, afectan a nuestro estado de ánimo. En consecuencia, pasar de una estación a otra por supuesto puede afectarnos. Los cambios en la temperatura no solo [...]

No quiero ser madre

2018-04-16T20:46:43+00:00 Artículos de Psicología|

Es un rol que la sociedad ha querido atribuir absolutamente a todas las mujeres; sin siquiera haberles preguntado a todas si quieren ejercerlo o no. Estoy hablando de la maternidad. Se suele pensar que todas las mujeres están preparadas para ser madres, y que todas quieren serlo. Además, se piensa también que cuando llega ese [...]