Artículos de Psicología

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La psicología es una ciencia que trata sobre la conducta de las personas y que, mediante el uso adecuado de determinadas técnicas ayuda a la mejor comprensión de nuestra capacidad interior para superar las adversidades en que nos envuelve nuestra sociedad. En los artículos de esta sección trataremos de dar luz a los problemas más frecuentes que afrontamos durante nuestras vidas.

Junio 2017

¿Crisis a los cuarenta?

Artículos de Psicología|

El término de “la crisis de los cuarenta”, se ha quedado instalado en el lenguaje popular; después de que, hace ya algunos años, fuera objeto de estudio por algunos psicólogos y psicoanalistas. Sin embargo, no está considerado como un trastorno. No tiene por qué darse en todas las personas de esta edad; ni tampoco tiene [...]

Cómo decirle a alguien que algo te ha molestado

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¿Cuál es  la mejor manera de comunicarle a alguien que algo de lo que hizo nos ha molestado? ¿Cuál es la forma más adecuada de expresar nuestra molestia; llegar a un acuerdo con esa persona y, al mismo tiempo no crear un conflicto? En la convivencia del día a día con nuestra gente más cercana, [...]

Supera la vergüenza

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¿Cuántas veces habremos dejado de hacer o de decir alguna cosa que nos apetecía porque nos dio vergüenza?. Y aquí no se escapa nadie, porque eso nos ha pasado a todos. Y no sólo dejar de hacer algo, que eso es el menor de los males; también hemos hecho cosas por las que más tarde [...]

Cómo poner límites

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Se puede definir a los límites como ese espacio que existe entre tú y otra persona; que no se debe traspasar. Ni tú, ni la otra persona. Los límites físicos están muy claro cuales son. Si te encuentras con una puerta, una valla o una cadena, sabes que no puedes pasar; o que tienes que [...]

Los prejuicios en nuestra sociedad

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Tal cómo su nombre indica, los prejuicios son un juicio previo, por lo general negativo; un juicio que hacemos de una persona o de un grupo, antes de tener la información completa de primera mano. Los prejuicios están establecidos desde mucho tiempo atrás; muy arraigados en la sociedad. Tanto es así que, como decía Albert [...]

Cómo cerrar un ciclo

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Debemos hacerlo, nos guste más o menos. Debemos cerrar ciclos o, superar etapas, como quieras llamarlo. Nuestra vida se compone de diferentes etapas, una tras otra. Cuando se cierra una, irremediablemente se abre otra; pero es necesario cerrar la anterior para poder seguir adelante de manera sana. Y sobre todo, para que se produzca un [...]

Detección precoz de la anorexia

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La anorexia nerviosa es un trastorno de la alimentación; y además, un trastorno que puede llegar a ser muy grave. Tanto es así, que puede ser mortal. Existe en la anorexia una distorsión de la imagen corporal; por la cual una persona se ve a si misma como gorda. A pesar de que su pérdida [...]

Sintomatología de la agorafobia

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Vamos a retomar en esta ocasión, el tema de la agorafobia. En un artículo anterior habíamos descrito lo que es, y cuál es el proceso por el que puede desarrollarse el trastorno. Esta vez nos centraremos en los síntomas del mismo, describiéndolos lo más detalladamente posible. Para que en el caso de que creas que [...]

Entender a un adolescente

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Qué padre o madre no se habrá quejado alguna vez de su hijo adolescente, con toda seguridad, ninguno. Siempre hay algo, no muy agradable, que decir de un chico o chica de esa edad y, la gran pregunta es ¿cómo entenderlos? ¿Cómo entender a un adolescente? La adolescencia, esa etapa que todos vivimos y tan [...]

Mayo 2017

El síndrome del cuidador

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A veces es una enfermedad y otras, puede ser un accidente, lo que provoque el que una persona pierda capacidades físicas o cognitivas. Esto hará por tanto, que pierda su independencia y su autonomía para realizar tareas cotidianas; que puede incluir hasta el propio cuidado personal. En muchos de los casos, es un familiar el [...]