Ayuda Psicológica

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Psicoterapia por teléfono

La psicoterapia por teléfono e internet es una alternativa eficaz al tratamiento tradicional, que ha demostrado su efectividad, conveniencia y comodidad para aquellas situaciones más comunes en los pacientes que deciden buscar orientación psicológica.

Diferentes estudios han demostrado que los pacientes que siguen una terapia psicológica a distancia muestran mayor disposición para mantener sus citas y seguir un tratamiento periódico. La rapidez para establecer la conexión y la flexibilidad en el horario de atención, permite a los pacientes ser más eficientes en el manejo de su tiempo. Además, algunos pacientes prefieren permanecer en la intimidad y comodidad de su casa u oficina a la hora de conversar con su psicólogo.

Psicología por teléfono

¿Que podemos ofrecerte desde Psicólogo en Casa?

Te ofrecemos la posibilidad de consultar con un psicólogo sobre cualquier duda acerca de cómo actuar en una situación concreta, cómo gestionar un problema inesperado, cómo resolver un conflicto con tu pareja, etc.

Psicólogo en Casa permite el acceso a una terapia psicológica a personas con alguna condición física o psicológica como lo pueden ser movilidad reducida, enfermedades debilitantes, discapacidades o fobias que representen una dificultad para trasladarse físicamente al consultorio de un psicólogo.

Si eres una persona ocupada cuyo estilo de vida requiera efectividad, y deseas contar con la disponibilidad de tu psicólogo en las horas más convenientes para ti, además de evitar el costo en tiempo y gastos de transporte que implican la psicoterapia tradicional en consultorio, Psicólogo en Casa es la solución ideal que estará siempre contigo.

Utilizamos diversos enfoques terapéuticos para abordar diferentes situaciones y problemáticas que se te puedan presentar, como la ansiedad, la depresión, las fobias y los ataques de pánico. También te ayudamos a enfrentar situaciones de crisis circunstanciales, problemas de pareja, dificultades con tus hijos, relaciones con familiares, situaciones laborales y procesos de duelo.

La consulta telefónica es una excelente opción para cualquier orientación o apoyo psicológico puntual, en aquellos casos que necesites de una intervención específica: aclarar dudas sobre algún acontecimiento importante en tu vida, o escuchar alguna segunda opinión sobre algún diagnóstico ya realizado, acerca de ti o de algún familiar.

No es necesario pedir una cita, no tienes que vestirte, ni desplazarte a ninguna parte, no tendrás que buscar dónde aparcar tu coche. Desde la comodidad y la intimidad de tu casa, además de la privacidad que te proporciona el teléfono, podrás hablar con un profesional de la psicología en el momento en que te haga falta.

A cualquier hora del día o de la noche y en el mismo momento en que sientas que necesitas hablar con un psicólogo, sólo tienes que llamarnos al 807 505 400 y podrás hablar con nosotros. Todos los psicólogos de Psicólogoencasa.es son licenciados colegiados, con amplia experiencia en la terapia a distancia.

¿Cómo trabaja nuestro equipo de psicólogos?

Los profesionales de Psicólogo en Casa utilizamos metodologías varias, tomando lo bueno de cada una de ellas. Aportamos a las personas que nos solicitan ayuda, técnicas y herramientas adecuadas a cada caso en concreto, sin que tengan que ser necesariamente de la misma disciplina.

Consideramos que ni todas las personas ni todos los problemas que nos plantean, son susceptibles de solucionarse con las mismas herramientas. Si bien es cierto que, en la mayoría de las ocasiones y porque así lo requieren la mayoría de los casos, utilizamos la terapia cognitivo conductual.

¿Qué es la terapia cognitivo conductual?

Es la corriente psicológica más estudiada y utilizada por los psicólogos en los últimos años, y la que ha demostrado una mayor eficacia a la hora de resolver problemas psicológicos.

Este tipo de terapia está basada en la importancia y la relación que existe entre el pensamiento, la emoción y la conducta, logrando explicar el funcionamiento humano a nivel psicológico. La relación entre estos tres elementos es interdependiente, lo cual quiere decir que, si conseguimos cambiar uno de los elementos, podremos cambiar el resto de ellos.

Si una forma de pensar me lleva a tener una emoción, ésta me llevará a comportarme de una manera determinada. Si consigo cambiar ese pensamiento, cambiará la emoción y mi conducta. De la misma manera, si cambio una forma de comportarme, consigo que mis emociones sean diferentes; y por tanto mi pensamiento también lo será.

La terapia cognitivo conductual se puede aplicar tanto en niños como en adultos y, funciona muy bien en trastornos de ansiedad, en trastornos del estado de ánimo, en fobias, etc. Pero como ya hemos mencionado, no nos ceñimos a una única disciplina, podemos emplear técnicas de visualización, programación neurolingüística o hipnosis.

Psicólogo en casa
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